得了慢性咽喉炎需要注意哪些要點

    慢性咽喉炎的致病因素復雜，大多數(shù)患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一種造成的，所以于慢性咽喉炎患者來講，如果不能及時注意和糾正生活中的一些不良習慣和細節(jié)將使病情不斷加重并嚴重地影響治療效果。甚至使原本有治療希望的病例大打折扣，以至終身不能擺脫病魔的糾纏！

    患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾方面

    （一）生活習慣方面

    隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時也影響著人們生活習慣的改變，使日常生活無一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：

    1、起居有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜、開夜車，因為經(jīng)常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當?shù)恼{(diào)整；

    2、隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水（特別是在熬夜的時候），一些口腔內(nèi)的炎癥要及時的治療；

    3、冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖（根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時不注意自我保護有相當大的關(guān)系）；

    4、生活作風要檢點，夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)，濁氣上蒸！

    （二）飲食習慣方面

    要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

    （三）環(huán)境因素

    隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負面影響。于慢性咽喉炎患者：不要長時間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風；于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天較大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量；要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護！

    “咽部微創(chuàng)法”專業(yè)治療慢性咽喉炎

    郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院耳鼻喉科在長期從事咽喉炎的臨床研究中，形成和發(fā)展出了一項治療咽喉炎的高效技術(shù)--“咽部微創(chuàng)法”，該技術(shù)是醫(yī)院耳鼻喉科開展的具有水準的綜合療法。它是集治療、恢復為一體綜合治療體系。醫(yī)生一致認為，“咽部微創(chuàng)法”真正做到了有效的治療慢性咽喉炎，達到治療的治療技術(shù)，是目前咽喉炎患者的較好選擇。

    溫馨提示：對于咽喉炎患者來說，做好正確的診斷，并及早做好預防和治療工作是非常必要的。咽喉炎的治療一定要找個正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導和幫助下才能更好、更快地解除疾病帶來的困擾。