咽喉疼痛喝什么好？

　　長(zhǎng)期在空調(diào)下面吹，極易造成體內(nèi)水分流失，久而久之，人們的嗓子，也不由的干痛起來(lái)，不少人都出現(xiàn)了嗓子干啞疼痛、吞咽困難等癥狀。耳鼻喉醫(yī)生表示，夏季人們應(yīng)當(dāng)適量多飲用水以維持體內(nèi)正常水分，如果出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀，喝水亦不能緩解的情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受診治，以確診是否患有咽喉炎等疾病。

　　多喝白開(kāi)水，緩解咽喉疼痛的癥狀，效果還是有限的。為此，醫(yī)生向您推薦三款飲品，幫你渡過(guò)酷暑。

　　1、綠茶加冰糖：生津止渴清熱解毒綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。

　　冰糖的補(bǔ)益作用還可提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點(diǎn)冰糖，也有一定的效果。

　　嗓子干還應(yīng)多吃清熱生津的果蔬，如梨、甘蔗、蘿卜等，忌食辛辣，以免刺激咽喉。

　　2、大麥茶：解熱消渴、消除口干舌燥。大麥茶有很好的解熱消渴的作用，一天喝幾杯涼涼的大麥茶，可有助緩解這些癥狀。尤其是老師、推銷(xiāo)員這一類(lèi)需要“費(fèi)口舌”的人群，可以隨身帶一些大麥茶包，隨時(shí)飲用。飯前飯后也可以喝，能消除因進(jìn)食辛辣食物而產(chǎn)生的口干口燥之感。

　　此外，大麥茶還有消食導(dǎo)滯的作用。大麥茶中含有的膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，所以韓國(guó)人吃完烤肉后，一般都會(huì)喝杯暖暖的大麥茶，這種茶在韓國(guó)烤肉店里是免費(fèi)提供的。

　　3、羅漢果茶：清肺利咽、潤(rùn)腸通便羅漢果可煮水，加入冰糖或者是蜂蜜代茶飲。咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。

　　另外，要想達(dá)到理想的效果，要堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間服用才行。

　　溫馨提醒：以上幾種飲品常用于日常預(yù)防，如果察覺(jué)咽喉不適，咽干咽癢，咳痰咳喘等咽喉不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院接受有效治療，以免延誤病情。