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鼻竇炎患者需要知道的日常護理及飲食調(diào)理

來源：郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院門診時間：08:00-17:00

溫馨提示：我院為郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院，醫(yī)保定點醫(yī)院，請患者放心就診！

　　郴州陽光耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)師指出：在日常生活中能夠按照鼻竇炎的護理方法，有效的進行預(yù)防及護理，就可以減少鼻竇炎的發(fā)生。希望患者朋友了解到以下知識，可有效控制鼻竇炎。

　　鼻竇炎的日常護理要注意什么?

　　1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。

　　2、應(yīng)積極治療急性鼻炎(感冒)和牙病。

　　3、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應(yīng)堵塞一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側(cè)鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

　　4、及時、治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。

　　5、游泳時避免跳水和嗆水。

　　6、患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機。

　　7、妥善治療變態(tài)反應(yīng)性疾病，改善鼻腔鼻竇通風(fēng)引流。

　　醫(yī)師介紹，鼻竇炎的飲食調(diào)理方法如下：

　　1、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;

　　2、貝類和堅果，以攝取鋅;

　　3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;

　　4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;

　　5、大蒜和洋蔥;

　　6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

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